解溪，經穴名。出自《靈樞·本輸》。別名解谷、草鞋帶。屬足陽明胃經。位于踝區，踝關節前面中央凹陷中，（?母）長伸肌腱與趾長伸肌腱之間
位置
足背與小腿交界橫紋中央凹陷，拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
作用
主治下肢痿痹、踝關節病、足下垂、頭痛、眩暈、癲狂、腹脹、便秘
主治
足踝痛，胃痛
配伍
配豐隆穴治頭風目眩
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
足背與小腿交界橫紋中央凹陷，拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次
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